सफ़ेद कद्दू या पेठा खाने फायदे, उपयोग और नुकसान | Benefits, Uses And Side-Effects Of Ash Gourd
प्राकृतिक में, ऐसे छिपे हुए रत्न हैं जो कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। ऐसा ही एक तारा है सफ़ेद कद्दू , जिसे आम बोलचाल में पेठा भी कहा जाता है। इस साधारण सी दिखने वाली सब्जी को इसकी आश्चर्यजनक आयुर्वेदिक गुणों और पौष्टिकता के कारण इसको सुपरफूड भी कहा गया है। आज …