गर्मियों में चेहरे की देखभाल करने के कुछ घरेलू उपाय

chehre ki dekhbhal kaise kare

चेहरा आपके व्यक्तित्व को आईना होता है मगर तेज गर्मी और झुलसा देने वाली धूप इस सब के चेहरे पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं तेज गर्मी धूप की वजह से चेहरे की रंगत ढल जाती है पिंपल आगे निकल आते हैं। ऐसे में महिलाएं गर्मियों के मौसम में अपने चेहरे की चमक को बरकरार रखने …

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मेथी दाना खाने के फायदे, उपयोग और नुकसान | Benefits, Uses & Side-Effects Of Fenugreek seeds in Hindi

मेथी दाना खाने के फायदे, उपयोग और नुकसान

मेथी का दाना हम सभी के सेहत के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है आयुर्वेद बहुत सारी समस्याओं के लिए मेथी महत्वपूर्ण मानता है और इससे संबंधित कई सारे पाउडर और चूरन भी बनाए जाते हैं। जहां मेथी दाना हमारी रसोई की जान है वहां हमारे शरीर में छुपी बहुत सारी विकृतियों का समाधान भी है …

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बादाम खाने के 8 फायदे और नुकसान | 8 Benefits And Side effects Of Almonds

बादाम खाने के 8 फायदे और नुकसान

आजकल हम जब भी बादाम का नाम सुनते हैं तो सबसे पहले जेहन में अब कच्चा बादाम वाला गाना आने लगा है और जिस तरीके से बड़े, बच्चों सभी के ऊपर एस कच्चे बदाम वाले गाने का खुमार चढ़ा है उसका क्रेज तो बस देखते बनता है।  अब बादाम का यह गाना तो लोगों के …

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कई बीमारियों में रामबाण की तरह कार्य करती है ग्वार फली, ग्वार फली के फायदे उपयोग एवं नुकसान। Benefits, Uses and Side-Effects Of Cluster Beans

ग्वार फली के फायदे उपयोग एवं नुकसान

ग्वार फली एक हिंदी शब्द है जिससे शायद कम लोग ही वाक़िफ़ होंगे क्योंकि ज्यादतर लोग ग्वार फली को बिंस के नाम से जानते है जिसका पूरा नाम क्लस्टर बीन्स है। ये सब्ज़ी हरे रंग की होती है जिसका साइंटिफिक नाम सोफोकार्पस टेट्रागोनोलोबस (Cyamopsis Tetragonolobus) है। ग्वार फली में कई ऐसे पोषक तत्व शामिल होते …

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हेयर फॉल या झड़ते बालों को गिरने से रोकने के सरल उपाय | Solutions To Stop Hair fall

झड़ते बालों को गिरने से रोकने के सरल उपाय

दोस्तों हमारी खूबसूरती में बाल चार चांद लगा देते हैं। खुद को स्टाइलिश दिखने के लिए हम कितने ढेर सारे हेयर स्टाइल्स ट्राय करते है हर ओकेजन के हिसाब से एक नया हेयर स्टाइल पर बुरा तो तब लगता है जब हमारे अच्छे खासे बाल झड़ने लगते हैं। हालांकि आजकल बालों का झड़ना एक बहुत …

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ग्रीन टी क्या होता है? जाने ग्रीन टी पीने के फायदे और नुकसान।

ग्रीन टी पीने के फायदे और नुकसान

हमारी इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हमारे थकान और स्ट्रेस को कम करने का सबसे अच्छा साधन चाय है। चाय को हम आपसी व्यवहार का एक जरिया भी कह सकते हैं मसलन जहां चाय होते हैं वहां महफ़िल खुद ब खुद बन जाते है। चाय हम कई प्रकार से पीते हैं दूध की चाय, …

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पनीर फूल के भीतर है पोषक तत्वों के गुणों की भरमार, जाने इसके फायदे, उपयोग एवं नुकसान –

पनीर फूल के फायदे, उपयोग और नुकसान

फूलों से प्रकृति की सुंदरता बरकरार रहती है, फूल प्रकृति की एक बहुत खूबसूरत देन है। एक ओर जहाँ फूलों की मौजूदगी से उपवन व धरती खिल उठते हैं वही दूसरी ओर ये बहुत सी आयुर्वेदिक दवा बनाने में भी काम आती है। मानव जीवन में पेड़ पौधे एवं फूल और पत्तियाँ बहुत महत्व रखती …

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पोषक तत्वों से भरपूर है कोकम, जाने क्या क्या है इसकी खूबियां एवं नुकसान और इसे कैसे करें इस्तेमाल | Uses, Benefits And Side-Effects Of Kokum

कोकम के फायदे, उपयोग और नुकसान

भारत में विभिन्न प्रकार के फलों की खेती की जाती है, जिनमे से कुछ फल के नामों ऐसे जिनसे हर कोई वाक़िफ़ है क्योंकि वो फल होते ही बहुत मशहूर है। वही इसके विपरीत यहाँ कुछ ऐसे फल भी पाए जाते हैं जो उतने विख्यात तो नही है लेकिन सेहत के मामले में काफी फायदेमंद …

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देशी घी में छुपा है स्वाद एवं सेहत का खज़ाना, जानिए इसके फायदे, उपयोग एवं नुकसान

देशी घी के फायदे, उपयोग एवं नुकसान

किसी भी खाध पदार्थ में देशी घी स्वाद बढ़ाने का कार्य करता है, पर क्या देशी घी सिर्फ स्वाद तक सीमित है? बिल्कुल नही, भोजन को स्वादिष्ट बनाने के साथ साथ देशी घी के अनगिनत फायदे होते हैं। देशी घी में कैलोरी, ऊर्जा, वसा, विटामिन ए, फैटी एसिड, कुल सैचुरेटेड, फैटी एसिड, कुल पोलीअनसैचुरेट एवं …

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